YOGA

Yoga Sadhani – Zertifizierte Yoga- u. Meditationslehrerin –

Klassisches Hatha Yoga nach Sivananda
Yoga für Körper und Seele
Yoga Best Agers
Business Yoga/ Personaltraining
Yoga-Latin  –   Yoga in Verbindung mit Latin Moves

Yoga – Workshops mit Schwerpunkten wechselnder Themen wie:

• Yoga Philosophie
• Yoga im Alltag
• Yoga und Ayurveda
• Chakren
• Mudras
• Kraft der Mantras – Singen mit Harmonium
• Solfeggio Klänge
• Wohlfühl-Yoga -Was kann ich mir Gutes tun im Alltag –
• Meditation
• Handpan/Hangdrum Klänge
• Entspannung und Achtsamkeit
• Gesundheits-/Naturheilkunde-Tipps
• Goodies
• und mehr

Gruppenworkshops und individuelles Einzeltraining

Vera Hontu
Abayabajjo hontu
Anigga hontu
Suki attanam pariharantu

Mögest Du glücklich sein
Mögest Du Dich sicher und geborgen fühlen
Mögest Du gesund sein
Mögest Du unbeschwert leben

(Metta Meditation)